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風とバイクと俺と。

diophoto.exblog.jp

日々のモーターサイクルライフがメインの写真ブログです。

カテゴリ:骨折記( 35 )

およそ1年ほど続けてきた「脛骨・腓骨」骨折記ですが、
骨折した左脚部が順調に回復したのと、示談交渉が終局を迎えたので、
今回で最終更新とし、この1年の経過をまとめます。


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by DIO-PHOTO | 2015-06-19 19:00 | 骨折記
4月15日(水曜):術後364日目(抜釘後5日目)
無事退院後、丸3日間は療養(休暇)期間を取り、ストレッチやウォーキング等のリハビリをこなしていた。
4/13~4/15まで3000歩~5000歩~8000歩と徐々にペースを上げていき、早々の仕事復帰を目指していた。
痛み止めさえ効いていれば多少スローペースのウォーキング(独歩)は問題の無いレベルにあった。
順調な回復を確信したこの日、翌日(4/16)から予定通りの仕事復帰を決めていた。


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by DIO-PHOTO | 2015-04-28 19:00 | 骨折記
4月11日(土曜):術後360日目(抜釘後1日目)
抜釘手術当日の夜は5時間(22時~27時)程度しか眠れなかったものの、
翌日未明の午前3時に身体を起こした時は、痛みも更に落ち着き、
脚をベッドに寝かせている内は、傷口周辺が少々痛むかなというレベルだった。
今回は1年前に多用した座薬による痛み止めの使用は回避された。

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by DIO-PHOTO | 2015-04-15 16:36 | 骨折記
4月9日(木曜):術後358日目(抜釘手術前日)
悪夢の脛骨・腓骨骨折事故からもうすぐ1年、
ようやく当事の手術で入れた髄内釘の抜釘手術の日がやってくる。
抜釘さえ終われば、あとはリハビリと共に脚部も完治に向かうだけ。
節目を迎えて、気持ちは晴れやかなものの、全身麻酔による処置だけに不安は残る。

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by DIO-PHOTO | 2015-04-14 20:04 | 骨折記
3月7日(土曜):術後325日目
聖地ユアスタでのJ1ベガルタ仙台ホーム開幕戦を午後に控えたこの日、
午前中に時間を作って主治医の先生と面談する。
目的は骨折治療の最後の処置である抜釘時期の相談です。


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by DIO-PHOTO | 2015-03-09 12:50 | 骨折記
11月6日(木曜):術後204日目
10月20日以降、それまでの週3回のリハビリ通院ペースが週2回程度まで落ち着いていた。
そしてこの日、主治医の定期検診を受け、改めてリハビリ通院のペースを相談した。
診察の結果、日常生活(通常の歩行等)ではほぼ支障が無いのを確認して、
今後は週1回ペースを基本目安に、かつ自分の判断でOKとのこと。


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by DIO-PHOTO | 2014-11-07 18:00 | 骨折記
9月8日(月曜):術後145日目
背屈が右足と比べてマイナス5度ほど改善しない状況が、
この日ついに少しだけ復活の兆しが出てくる。
正確には計っていないが、角度的には1~2度程度か・・・。
それでも症状が固定気味だったこの三ヶ月半を思えば喜ばしい兆候かな。
ここ一ヶ月のその辺の部位の集中筋トレが多少効果的だったのでしょう。



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by DIO-PHOTO | 2014-09-18 12:30 | 骨折記
8月16日(土曜):術後122日目
待望のベガルタ仙台ホーム応援観戦の復帰です。
暑さも無く、夜は22度と観戦には快適そのものでした。
試合は天敵で極端に勝率の悪い清水戦でしたが、これを3対2で撃破。
点の取り合いで大人しく座っていられずはずもなく(笑)、
試合の半分は立ち見で、事故以前と同様に試合に熱狂してしまいました。
おかげでこの日はおよそ1万歩ほど歩数を稼ぎ、翌日は少し足の疲労感が出ましたが、
内容的には良いリハビリとなりました。
後日のリハビリで、ベガサポの療法士さんとこの話で盛り上がったのは言うまでもありません。
今後は以前の立ち見観戦ゾーンに場所を戻し、できれば残りの試合をホーム観戦皆勤といきたいものです。


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by DIO-PHOTO | 2014-08-26 12:30 | 骨折記
8月8日(金曜):術後114日目
御盆休み目前、その後の足の痛みは落ち着いたり、半日は痛かったり・・・。
朝方の痛みも同様だ・・・。3歩進んで2歩下がる・・・そんな感じ。
まぁ、筋肉はそれなりに復活してきたので、歩くスピードは80%程度回復した。
ただし爪先側で蹴る時に軽い痛みを我慢すればね。



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by DIO-PHOTO | 2014-08-08 18:30 | 骨折記
7月25日(金曜):術後100日目
外側のくるぶしの痛みが落ち着いてきた。
そしてこの日で手術から100日が経過した。


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by DIO-PHOTO | 2014-07-28 12:30 | 骨折記